প্রতিদিন সকালে তুলসী পাতায় নিজের ওজন কমান

ওজন কমানোর জন্য আপনি নিরন্তর চেষ্টা করে চলেছেন। অথচ এখনও আপনি কোনো ফলই পাননি ? তাহলে বেশি চিন্তিত না হয়ে একমাস তুলসী চা ব্যবহার করেই দেখুন কমে কি না। এক্ষেত্রে তুলসী পাতা খুবই সহজলভ্য। আর তাছাড়া দামেও অনেক সস্তা। ফলে ওজন কমাতে সহজেই এটা ব্যবহার করতে পারবেন। অবশ্য তুলসী পাতা যে শুধুই আপনার ওজন কমাবে তা নয়, তুলসী পাতা সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লাগা, এমনকী বদহজমেও দারুণ কাজ দেয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে তৈরি করবেন এই চা।

৩-৪ টি পরিষ্কার তুলসী পাতা সংগ্রহ করুন। ১ কাপ জলের মধ্যে ১ চামচ মধু নিন। এক কাপ জলে তুলসী পাতা দিয়ে জলটি ভালো করে ফোটান। এরপর জলটি আঁচ থেকে নামিয়ে কিছুটা উষ্ণ থাকাকালীন এক চামচ মধু মিশিয়ে সেটি প্রতিদিন ভোরে পান করে দেখুন। অন্যান্য যে কোনো সমস্যা ছাড়াও আপনার ওজন অব্যর্থভাবে কমাতে এই চা সমর্থ।

Facebook Comments